Metode Diet yang Ampuh ala Idol KPop
- 2 tahun yang lalu
Idol KPop identik dengan tubuh ramping dan postur ideal. Mereka melakukan diet dan aktivitas fisik yang seimbang. Berikut 5 aturan yang dianjurkan selama diet:
Makanan rendah kalori seperti sup dengan sayur
Hindari makanan banyak lemak
Kurangi asupan gula dengan minum air putih dan buah-buahan
Hindari makan camilan mengandung gula dan lemak
Optimalkan dengan olahraga rutin
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Sumber Foto: Freepik & Pinterest
(Indah Sugiarahma)
Metode Diet yang Ampuh ala Idol KPop
Makanan rendah kalori seperti sup dengan sayur
Hindari makanan banyak lemak
Kurangi asupan gula dengan minum air putih dan buah-buahan
Hindari makan camilan mengandung gula dan lemak
Optimalkan dengan olahraga rutin
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Sumber Foto: Freepik & Pinterest
(Indah Sugiarahma)
Metode Diet yang Ampuh ala Idol KPop