Passer au player
Passer au contenu principal
Passer au pied de page
Rechercher
Se connecter
S'inscrire
Regarder en plein écran
Un finisher unilatéral pour travailler vos pectoraux et vos abdos en même temps
Gentside Sport
Suivre
Like
Commentaires
Favori
Partager
Ajouter à la playlist
Signaler
11/03/2022
Catégorie
🗞
News
Voir moins
Recommandations
1:01
|
À suivre
Travaillez vos pectoraux et vos abdos grâce au développé-couché unilatéral
Gentside Sport
2:40
Découvrez comment étirer efficacement vos pectoraux
Gentside Sport
2:57
5 exercices pour muscler vos abdos et pectoraux selon le principe des supersets
Gentside Sport
1:43
Un workout à faire chez soi pour se muscler les pectoraux
Gentside Sport
1:40
Une série de pompes à faire chez soi pour travailler les pectoraux et les triceps
Gentside Sport
1:21
Un super programme d'entraînement pour muscler vos pectoraux dès le réveil
Gentside Sport
1:21
Un super entraînement de 30 minutes pour muscler abdos et pectoraux
Gentside Sport
2:08
Une incroyable variante des pompes pour muscler vos pectoraux
Gentside Sport
1:12
8 exercices explosifs pour se muscler un corps parfait et des pectoraux d'acier
Gentside Sport
1:59
Programme musculation : comment muscler rapidement vos pectoraux
Gentside Sport
1:04
Les meilleurs exercices avec haltères pour muscler vos pecs en fonction de vos objectifs
Gentside Sport
0:53
Les meilleurs exercices pour muscler l'intérieur de vos pecs
Gentside Sport
2:18
L'astuce pour muscler le bas des pectoraux
Gentside Sport
1:23
Un moyen parfait pour éviter l'asymétrie musculaire de vos pectoraux
Gentside Sport
1:37
Un exercice simple pour muscler vos triceps et vos pectoraux !
Gentside Sport
1:01
Un exercice de développé couché pour garder les pectoraux sous tension
Gentside Sport
1:30
3 exercices pour muscler intensivement votre torse et vos bras
Gentside Sport
3:07
Comment rendre vos pectoraux plus massifs en 3 étapes
Gentside Sport
1:29
Pectoraux : 5 exercices pour vous muscler avec des haltères
Gentside Sport
0:44
Développé couché : programme et exercices pour se muscler les pectoraux
Gentside Sport
2:01
Exercices abdos et pectoraux : Un programme simple pour se muscler sans matériel
Gentside Sport
2:34
Un entraînement court et facile pour les pectoraux et le torse
Gentside Sport
0:49
Une variante des pompes parfaite pour cibler la zone de vos pectoraux que vous voulez travailler
Gentside Sport
1:21
La solution pour muscler le haut de vos pectoraux
Gentside Sport
1:25
Un programme pour se muscler les pectoraux et les triceps à la maison
Gentside Sport
