Rechercher
Se connecter
S'inscrire
Regarder en plein écran
Quel est le temps idéal d'entraînement pour être dans votre forme optimale ? Ce scientifique a la réponse !
Gentside Sport
Suivre
Like
Favori
Partager
Ajouter à la playlist
Signaler
il y a 2 ans
Category
🗞
News
Voir moins
Recommandations
0:48
I
À suivre
Une énorme bagarre générale éclate entre Albi et Tarbes
Rugby Addict
0:25
Toujours se méfier de la marée montante
Mister Buzz
1:02
Antoine Griezmann : qui est sa femme, Erika Choperena ?
Gentside
1:07
HIIT : comment bien gérer vos entraînements ?
Gentside Sport
1:06
Quelle vitesse adopter pour travailler vos muscles au maximum ?
Gentside Sport
1:03
Les meilleurs moments de la journée pour optimiser vos entraînements
Gentside Sport
0:49
Combien de temps doit durer un entrainement cardio ?
Gentside Sport
1:13
Combien faut-il faire d'exercices par muscle lors de votre entraînement ?
Gentside Sport
1:02
Comment choisir ses poids pour un entraînement optimal
Gentside Sport
1:00
Faut-il s'entraîner deux fois par jour ? On vous donne la réponse précise
Gentside Sport
4:42
5 minutes d'exercices pour se muscler tout le corps
Gentside Sport
1:03
5 entraînements pour travailler votre vitesse et votre endurance
Gentside Sport
0:53
En combien de temps les premiers résultats de votre entraînement sont-ils visibles ?
Gentside Sport
0:43
Combien de temps doit durer une séance de développé couché ?
Gentside Sport
0:49
Comment entraîner vos muscles dans le bon ordre
Gentside Sport
0:37
Comment améliorer sa vitesse en renforçant son bassin à l'entraînement
Gentside Sport
0:55
Comment sortir de sa routine d'entraînement pour progresser davantage
Gentside Sport
1:40
La séance parfaite pour muscler le haut de votre corps
Gentside Sport
0:58
Pourquoi votre entraînement cardio doit varier entre intervalles et course lente
Gentside Sport
1:18
Ces 8 exercices que vous devriez faire depuis longtemps
Gentside Sport
0:46
Combien de séances par semaine faut-il avant de voir des résultats ?
Gentside Sport
1:07
Un entraînement pour tout le corps en 10 minutes
Gentside Sport
1:03
6 exercices difficiles à faire pour les grands
Gentside Sport
0:55
Qu'est-ce qui arrive à votre corps quand vous arrêtez de vous entraîner ?
Gentside Sport
1:37
When Is The Best Time To Exercise?
Marie Claire
