Palitinho de cenoura (light)

Patê de cenoura

Escondidinho de carne moída

Boulghour parmentier (hachis parmentier)

Boulgour (pilpil)

Gùlas (goulash de bœuf)

Quenelles de brochet (Farce)

Risoto de quinoa (quinoto)

Beliscão de goiabada ( goiabinha )

Poulet Tandoori (Masala)

Quibe assado de batata (vegetariano)

Quiabo refogado (sem baba)

Conserva de cenoura

Sopa de agnolini (capeletti)

Fortaia

Pulled lamb express (effiloché d'agneau)

Farofa de cenoura

Quinoa (quinua) com legumes

Broa caxambu (aquela de padaria)

Feijoada light

Couve Frita

Sfenj (beignet maghrébin)

Rillettes de thon (Thermomix)

Paneer (fromage indien)

Palito salgado

Yakissoba de legumes