Détox : comment prendre soin de son foie après les fêtes !

Est-il utile de faire une cure détox ? Cela dépend de ce que l'on entend par détox. Si l'on veut plutôt parler de break digestif, d'arrêter l'alcool, de manger moins, oui c'est utile pour accorder du répit à notre foie, l'organe principal de la détoxification, et à nos autres organes - les reins, les poumons, le côlon, et la peau - chargés d'évacuer les déchets. Parmi les 300 fonctions essentielles qu'il remplit, le foie agit comme une grosse station d'épuration. Il élimine tout ce qui peut nous être nocif. Il filtre le sang et le débarrasse de toutes les substances toxiques qui sont ensuite évacuées dans la bile ou l'urine.
Regardez On est bien avec Aline Perraudin du 03 janvier 2022