Cardio : un enchaînement inspiré de la gym suédoise

Alain-Fabien Delon en couple : première sortie officielle avec Laura et clin d'oeil touchant à son papa Alain Delon !

"Du plus beau au plus gros" Le jeune chéri de Florence Foresti, Alexandre Kominek, victime d'une soudaine prise de poids

Un nouvel élève quitte la Star Academy 2024 : Masséo en larmes au moment de trancher, le résultat est très surprenant...

Au top de l'élégance, Ève Gilles prend la pose dans un tailleur costume à la coupe slim, pour l'avant-première du film Finalement

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FEMME ACTUELLE : Ma séance d'aérobic facile

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Un séance de gym pour améliorer sa posture et son maintien

Femme Actuelle : Ma séance de cardio training à la maison

FEMME ACTUELLE : des exos de fitness comme à la salle de sport

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Objectif forme : des fesses en béton avec le yog'n dance

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Une séance de musculation sans matériel

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FEMME ACTUELLE - Un ventre plat avec un exercice inspiré du surf

FEMME ACTUELLE : le yoga pour renforcer les abdos

Une séance de gainage pour affiner la silhouette

Gym suédoise : une pratique qui mêle musculation, fitness, cardio et étirement

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Abdos fessiers inspirés de la Gym suédoise par Julie Ferrez

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