Online diyetler ne kadar güvenli?

Salgın ile birlikte bu alanda eğitimi ya da uzmanlığı olmayan kişiler tarafından online diyet listeleri paylaşılıyor. Pek çok kişi de bu listelerde yazılanları uyguluyor ancak uzmanlar uyarıyor. Zayıflamak isterken sağlığınızdan olabilirsiniz.