Michel Cymes : quelle est la vitesse idéale pour débuter la course à pied ?

Name: Michel Cymes : quelle est la vitesse idéale pour débuter la course à pied ?
Uploaded: 2021-11-22T10:11:21+00:00
Duration: 39 min 8 s
Channel: rtl.fr
Description: Débuter la course à pied n'est pas une mince affaire. Vous ne pourrez d'abord pas courir très vite, ni longtemps. Ça tombe bien, le mieux est de commencer lentement.

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Débuter la course à pied n'est pas une mince affaire. Vous ne pourrez d'abord pas courir très vite, ni longtemps. Ça tombe bien, le mieux est de commencer lentement.

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