High BP वाले लोग दूध के साथ खाएं सिर्फ ये 1 चीज, फायदा चौंका देगा | Boldsky

गलत खानपान व लाइफ स्टाइल के कारण आर्टरीज की दीवार पर खून का प्रेशर बढ़ने लगता है। इसके कारण हाई ब्लड प्रेशर की समस्या होने लगती है। वहीं आज दुनियाभर में करीब 20 करोड़ से अधिक लोग हाई बीपी की समस्या से परेशान है। इसके कारण दिल सही से काम नहीं कर पाता है। ऐसे में हार्ट अटैक व दिल संबंधी अन्य बीमारियों की चपेट में आने का खतरा बढ़ता है। हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार, डेली डाइट में अंजीर शामिल करके इसे कंट्रोल किया जा सकता है।

#HighBPRemedies #BloodPressure #Fig