12 ผัก-ผลไม้ บำรุงไต เลือกกินยังไงให้สุขภาพไตแฮปปี้
ผัก ผลไม้บางชนิดก็มีโพแทสเซียมสูง ฟอสฟอรัสสูง หรือมีกรดยูริกที่หากรับประทานมาก ๆ อาจเพิ่มความเสี่ยงโรคไตได้ ดังนั้นหากคิดว่าตัวเองมีความเสี่ยงโรคไตค่อนข้างสูงอยู่แล้ว ก็ควรเลือกกินผลไม้ที่ปลอดภัยต่อไต ดังนี้
Category
🛠️
Lifestyle