Ikuti 4 Cara Ini untuk Pulihkan Indra Perasa Pascamenderita Covid-19
- 3 tahun yang lalu
Anosmia atau kehilangan kemampuan indra penciuman dan perasa menjadi salah satu gejala yang dirasakan pasien Covid-19. Empat cara ini bisa dilakukan untuk memulihkan indra pengecap pascamenderita Covid-19.
Pilih makanan favoritmu
Makanan favorit akan meningkatkan nafsu makan. Selain itu, ini juga memudahkan untuk mengingat berbagai rasa yang ada dalam makanan tersebut.
Sering minum air mineral
Air mineral yang diminum secara rutin akan menetralisir titik perasa pada lidah. Mulut yang kering akan memperburuk kemampuan indra pengecap.
Maksimalkan fungsi indra lainnya
Memaksimalkan perhatian pada aroma, warna, bentuk, serta tekstur dari makanan saat dikunyah. Hal ini bertujuan memancing lidah untuk mengenali kembali sensasi berbagai rasa.
Konsumsi makanan dan minuman dengan rasa yang kuat
Stimulasi fungsi lidah dengan rasa yang kuat, seperti lemon, jeruk nipis, cuka, dan bawang putih. Konsumsi makanan atau minuman dengan rasa manis juga bisa menyembangkan rasa pahit pada lidah.
Sumber foto:
Freepik
Ikuti 4 Cara Ini untuk Pulihkan Indra Perasa Pascamenderita Covid-19
Pilih makanan favoritmu
Makanan favorit akan meningkatkan nafsu makan. Selain itu, ini juga memudahkan untuk mengingat berbagai rasa yang ada dalam makanan tersebut.
Sering minum air mineral
Air mineral yang diminum secara rutin akan menetralisir titik perasa pada lidah. Mulut yang kering akan memperburuk kemampuan indra pengecap.
Maksimalkan fungsi indra lainnya
Memaksimalkan perhatian pada aroma, warna, bentuk, serta tekstur dari makanan saat dikunyah. Hal ini bertujuan memancing lidah untuk mengenali kembali sensasi berbagai rasa.
Konsumsi makanan dan minuman dengan rasa yang kuat
Stimulasi fungsi lidah dengan rasa yang kuat, seperti lemon, jeruk nipis, cuka, dan bawang putih. Konsumsi makanan atau minuman dengan rasa manis juga bisa menyembangkan rasa pahit pada lidah.
Sumber foto:
Freepik
Ikuti 4 Cara Ini untuk Pulihkan Indra Perasa Pascamenderita Covid-19