Cómo recuperar la energía mental en tiempos de apatía

¿Sabías que visualizando mentalmente un escenario que te gusta puedes conseguir los mismos beneficios que si estuvieras allí? No te pierdas los trucos mentales de la psicóloga Guadalupe Gómez Baides, experta en neurociencia y Psicología positiva, para cargarte de energía.
(Fuente: HACER FAMILIA)