ما هو الوزن المثالي للمرأة؟

كثير من النساء يردن معرفة إجابة هذا السؤال: كم يجب أن يكون وزني؟ ومع ذلك، لا يوجد وزن صحي مثالي واحد لكل شخص، لأن عددً من العوامل المختلفة تلعب دوراً. وتشمل هذه العوامل العمر، ونسبة الدهون في العضلات، والطول، والجنس، وتوزيع الدهون في الجسم، أو شكل الجسم.