Suka Minum Sambil Berdiri? Awas Ini Bahayanya!
- 3 tahun yang lalu
Sebagian orang percaya bahwa tidak ada perbedaan antara minum sambil duduk ataupun berdiri. Faktanya, minum sambil berdiri ternyata berbahaya bagi kesehatan.
Maka dari itu, penting untuk mengetahui beberapa dampak yang terjadi akibat minum sambil berdiri. Dilansir dari Awaaznation, inilah alasan sebaiknya kamu membiasakan diri untuk minum dalam tegukan kecil sambil duduk untuk menghindari:
1. Artritis (radang sendi)
Dengan meminum air sambil berdiri Anda mengganggu keseimbangan cairan dalam tubuh, dan ini sering mengarah pada akumulasi cairan yang lebih besar pada sendi sehingga memicu artritis.
2. Kerongkongan mengalami sensasi terbakar
Ketika kamu minum air sambil berdiri, bagian bawah esofagus akan tersentuh dengan keras. Hal itu dapat mengganggu sfingter, yang merupakan persendian antara lambung dan kerongkongan.
3. Kerusakan sistem pencernaan
Para ahli kesehatan mengatakan minum air secara terburu-buru dengan posisi berdiri, dapat membuat air langsung mengalir ke usus sambil memercikkan dinding perut. Sehingga, menyebabkan kerusakan pada dinding lambung dan saluran pencernaan.
4. Ketegangan Saraf
Ketika kamu minum air sambil berdiri, tubuh mengaktifkan 'sistem fight-or-flight' yang menyebabkan ketegangan saraf di tubuh.
5. Selalu merasa haus
Saat minum sambil berdiri, tapi kamu tetap merasa haus. Ketahuilah rasa haus itu tidak pernah sepenuhnya hilang jika kamu tidak mengubah posisi itu.
6. Memengaruhi Kesehatan Ginjal
Salah satu dampak buruk dari minum sambil berdiri adalah kesehatan ginjal yang dapat terganggu. Saat minum dalam posisi berdiri, air dapat mengalir dengan cepat menuju perut bagian bawah tanpa disaring. Hal tersebut dapat membuat kotoran yang terkandung pada air menumpuk di kantong empedu sehingga menyebabkan gangguan pada ginjal.
Suka Minum Sambil Berdiri? Awas Ini Bahayanya!
Maka dari itu, penting untuk mengetahui beberapa dampak yang terjadi akibat minum sambil berdiri. Dilansir dari Awaaznation, inilah alasan sebaiknya kamu membiasakan diri untuk minum dalam tegukan kecil sambil duduk untuk menghindari:
1. Artritis (radang sendi)
Dengan meminum air sambil berdiri Anda mengganggu keseimbangan cairan dalam tubuh, dan ini sering mengarah pada akumulasi cairan yang lebih besar pada sendi sehingga memicu artritis.
2. Kerongkongan mengalami sensasi terbakar
Ketika kamu minum air sambil berdiri, bagian bawah esofagus akan tersentuh dengan keras. Hal itu dapat mengganggu sfingter, yang merupakan persendian antara lambung dan kerongkongan.
3. Kerusakan sistem pencernaan
Para ahli kesehatan mengatakan minum air secara terburu-buru dengan posisi berdiri, dapat membuat air langsung mengalir ke usus sambil memercikkan dinding perut. Sehingga, menyebabkan kerusakan pada dinding lambung dan saluran pencernaan.
4. Ketegangan Saraf
Ketika kamu minum air sambil berdiri, tubuh mengaktifkan 'sistem fight-or-flight' yang menyebabkan ketegangan saraf di tubuh.
5. Selalu merasa haus
Saat minum sambil berdiri, tapi kamu tetap merasa haus. Ketahuilah rasa haus itu tidak pernah sepenuhnya hilang jika kamu tidak mengubah posisi itu.
6. Memengaruhi Kesehatan Ginjal
Salah satu dampak buruk dari minum sambil berdiri adalah kesehatan ginjal yang dapat terganggu. Saat minum dalam posisi berdiri, air dapat mengalir dengan cepat menuju perut bagian bawah tanpa disaring. Hal tersebut dapat membuat kotoran yang terkandung pada air menumpuk di kantong empedu sehingga menyebabkan gangguan pada ginjal.
Suka Minum Sambil Berdiri? Awas Ini Bahayanya!