Poke bowl!
- 3 anni fa
Oggi vi sveliamo la ricetta per realizzare un piatto fresco e gustoso: la poke bowl.
Un piatto unico co del riso bianco servito con bocconcini di tonno crudo marinato con la salsa di soia, cipolla, pomodorini e avocado.
Una ricetta ideale per un pranzo estivo.
Qui di seguito potete trovare tutte le info per realizzare la poke bowl.
Ingredienti:
- Tonno
- 2 cucchiai d'olio di sesamo
- 10cl di salsa di soia
- 1 cucchiaio di zenzero
- Riso
- Foglie di insalata
- Cipolla rossa
- Pomodorini
- Avocado
- Coriandolo fresco
Preparazione:
Tagliare il tonno a dadini e lasciarlo marinare per 1 ora con 2 cucchiai d'olio di sesamo, 10cl di salsa di soia e 1 cucchiaio di zenzero.
Mettere del riso bianco cotto in un piatto e aggiungere delle foglie d'insalata, il tonno, le cipolle rosse, i pomodorini, l'avocado e del coriandolo fresco.
Un piatto unico co del riso bianco servito con bocconcini di tonno crudo marinato con la salsa di soia, cipolla, pomodorini e avocado.
Una ricetta ideale per un pranzo estivo.
Qui di seguito potete trovare tutte le info per realizzare la poke bowl.
Ingredienti:
- Tonno
- 2 cucchiai d'olio di sesamo
- 10cl di salsa di soia
- 1 cucchiaio di zenzero
- Riso
- Foglie di insalata
- Cipolla rossa
- Pomodorini
- Avocado
- Coriandolo fresco
Preparazione:
Tagliare il tonno a dadini e lasciarlo marinare per 1 ora con 2 cucchiai d'olio di sesamo, 10cl di salsa di soia e 1 cucchiaio di zenzero.
Mettere del riso bianco cotto in un piatto e aggiungere delle foglie d'insalata, il tonno, le cipolle rosse, i pomodorini, l'avocado e del coriandolo fresco.