C'est peut-être la plus grande angoisse des hommes, leur pire cauchemard: ne pas avoir d'érection, ou encore ne pas la conserver tout au long de l'acte. Touchés dans leur orgueil et leur virilité, déçus de ne pas avoir pu satisfaire leur compagne: la perte d'érection est quelque chose qui les atteint au plus profond d'eux-même.
Le saviez-vous? Des solutions existent. Et on ne parle pas du viagra ou d'autres médicaments et solutions thérapeutiques. On parle de solutions psychologiques, d'une manière de penser qui permet de garder son outil en état de marche le temps qu'il sera nécessaire.
Le Docteur Catherine Solano, sexologue et andrologue vient nous parler de la visualisation positive. Vous ne le saviez peut-être pas, mais dans la plupart des cas, les pertes d'érections sont dues à un angoisse préexistente chez l'homme. En imaginant le scénario catastrophe: mauvaise performance au lit, incapactité à satistaire sa moitié, perte de sa masculinité... L'homme fait preuve d'une visualisation négative. Il se met dans les conditions de l'echec, et par conséquent, prépare lui même sa propre perte.
La visualisation positive consiste, au contraire, à se mettre dans les conditions psychologiques adéquates pour avoir un rapport sexuel satisfaisant et réussi.
Regardez cette vidéo, et vous en apprendrez toutes les techniques. Alors si votre homme, comme beaucoup d'autres, connait parfois pannes ou baisses de confiance, sachez qu'il existe des petits mécanismes psychologiques, rapides et simples comme bonjour, qui lui permetteront de retrouver ses pleines capacités. Et bien sur, il ne sera pas le seul à en profiter...
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