Pain aux graines de lin brun et son d'avoine

Conseil santé : Les graines de lin entières ne sont pas
recommandées aux personnes qui ont des diverticules à l'intestin, car elles
peuvent se coller à la paroi intestinale et provoquer de l'inflammation. Elles ne sont
pas non plus recommandées aux personnes souffrant du syndrome de l'intestin irritable,
donc il faut les broyer ou les mixer.. A parts ces petites précautions la graine de lin est
un grand atout pour la santé. Elles s'utilisent crues ou cuites, comme par exemple dans
des yaourts, salades, et dans les plats cuisinés et pour n'avoir pas de soucis je les
mixe et les mets dans le réfrigérateur.