هل تتناول ما يكفي من البروتين؟
- 3 years ago
يعاني كثيرون من نقص في الفيتامينات وغيرها، والتي ربما لا ينتبه إليها الكثير منا، ولكن جسمك يقوم بإرسال إشارات تنبهك بوجود نقص أو خلل.. في هذا الفيديو نتحدث عن نقص البروتين والذي يؤثر بشكل كبير على العديد من الأشياء، أهمها: صعوبة نزول الوزن وضعف العضلات.\n\nتابع الفيديو لمعرفة المزيد.