الرياضة.. سلاح لمواجهة الأمراض ورفع المناعة

كيف يمكنك ضمان نظام مناعة قوي خلال جائحة كورونا؟\n\nالرياضة هي إحدى أساسيات بناء جهاز مناعة متمكن، يعمل كدرع لجسم الإنسان للتصدي لجميع أنواع الفيروسات.. تعرف على دور الرياضة و أهميتها في مواجهة الأمراض في هذا الفيديو.