How to vertical jump higher , 2 legs ( the grasshopper technique ) Subtitles - Πως να πηδατε ψηλα στο μπασκετ

Meet the Greek General Lee car here : https://dailymotion.com/playlist/x6zvrp
All our videos here : https://www.dailymotion.com/fifi

Follow our channel for more great content:
https://www.dailymotion.com/fifisolutions
Today i'm gonna show you how to jump higher in basketball.Even if you are 46 years old and 95 kg weight like me.Doesn't matter.I'm George , 1.75 cm tall and i will teach you how to jump like a grasshopper.
Session 1.

Σήμερα θα σας δείξω πώς να πηδήξετε ψηλότερα στο μπάσκετ. Ακόμα κι αν είστε 46 ετών και 95 κιλά βάρος σαν κι εμένα. Δεν έχει σημασία. Είμαι ο Γιώργος, ύψους 1,75 cm και θα σας διδάξω πώς να πηδάω σαν μια ακρίδα.

Hari ini saya akan menunjukkan kepada Anda cara melompat lebih tinggi dalam bola basket. Bahkan jika Anda berusia 46 tahun dan berat 95 kg seperti saya. Tidak masalah. Saya George, tinggi 1,75 cm dan saya akan mengajari Anda cara melompat seperti belalang

आज मैं आपको बास्केटबॉल में उच्च कूद करने का तरीका दिखाने वाला हूं। यदि आप 46 साल के हैं और मेरे जैसे 95 किलो वजन रखते हैं। कोई बात नहीं। मैं जॉर्ज, 1.75 सेंटीमीटर लंबा और मैं आपको सिखाऊंगा कि कैसे कूदना है टिड्डा।

今天我要告诉你如何在篮球上跳得更高。即使你像我这样46岁，体重95公斤的人也没关系。我是乔治，身高1.75厘米，我会教你如何跳一只蚱hopper。

Сегодня я покажу вам, как прыгать выше в баскетболе. Даже если вам 46 лет и вес 95 кг, как у меня. Не имеет значения. Я Джордж, 1,75 см ростом, и я научу вас, как прыгать, как кузнечик

Aujourd'hui, je vais vous montrer comment sauter plus haut en basket-ball, même si vous avez 46 ans et 95 kg comme moi, peu importe, je suis George, mesure 1,75 cm et je vais vous apprendre à sauter comme une sauterelle.

Heute werde ich dir zeigen, wie man im Basketball höher springt. Auch wenn du 46 Jahre alt und 95 kg schwer bist wie ich. Egal. Ich bin George, 1,75 cm groß und ich werde dir beibringen, wie man springt Ein Grashüpfer.

ਅੱਜ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਉੱਚਾ ਛਾਲ ਮਾਰਨਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਵਰਗੇ years 46 ਸਾਲ ਅਤੇ 95 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਦੇ ਹੋ. ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ. ਮੈਂ ਜੋਰਜ, 1.75 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਲੰਬਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਂਗਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਛਾਲ ਮਾਰਨੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਟਾਹਲੀ.

Hoje vou mostrar-lhe como saltar mais alto no basquete.Mesmo se você tem 46 anos e 95 kg de peso como eu.Não importa.Eu sou George, com 1,75 cm de altura e vou ensiná-lo a saltar como um gafanhoto.

Hoy voy a mostrarte cómo saltar más alto en el baloncesto. Incluso si tienes 46 años y pesas 95 kg como yo. No importa. Soy George, 1.75 cm de altura y te enseñaré cómo saltar como Un saltamontes.

Ngayon ipapakita ko sa iyo kung paano tumalon nang mas mataas sa basketball.Even kung ikaw ay 46 taong gulang at 95 kg na timbang tulad ng sa akin.Does matter.I'm George, 1.75 cm ang taas at tuturuan kita kung paano tumalon isang damo.

ዛሬ ቅርጫት ኳስ ላይ ከፍ እንደሚሉ ያሳየዎታል ፡፡ 46 ዓመት ቢሞላው እና እንደ እኔ የ 95 ኪ.ግ ክብደት ቢኖራችሁ እንኳን ምንም ፋይዳ የለውም.እንዴት ነው ጆርጅ ቁመት 1.75 ሴ.ሜ እና እንዴት እንደ መዝለል እንደምችል አስተምራችኋለሁ ፡፡ አንበጣ

اليوم سأريكم كيف تقفزون أعلى في كرة السلة ، حتى لو كان عمرك 46 سنة ووزني 95 كجم ، لا يهم ، أنا جورج ، 1.75 سم ، وسأعلمك كيفية القفز مثل جندب.