Headspace Meditação Guiada - Trailer oficial - Netflix - Precisamos ser mais gentis com a nossa mente. Em parceria com o Headspace, esta série mostra como a meditação pode nos ajudar no dia a dia. Seja para lidar com o estresse ou praticar a gratidão, cada um dos oito episódios primeiro explica os conceitos e técnicas básicas da prática e depois é finalizado com uma meditação guiada. Aperte o play, feche os olhos e mergulhe nos benefícios da meditação.
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