Combien de fois par jour faut-il aérer son logement ?

Il est recommandé d'aérer son logement plusieurs fois par jour. Le but est de se prémunir d'une hausse de l'humidité relative, de la survenue de moisissures, de spores, de champignons, ou bien la rétention d'allergènes ou de produits chimiques polluants. Il est conseillé d'aérer le matin entre 8h et 11h ou le soir après 22h. La raison ? La pollution extérieure en hiver plafonne entre 14h et 18h. En hiver, ouvrir plusieurs fois vos fenêtres par jour, chauffage éteint, permet d'assainir l'air intérieur ou de ne pas dissiper trop de chaleur. En été, prenez cette habitude entre 21h et 10h, quand l'air est plus frais. Évitez de faire cela entre 11h et 17h lors de cette période estivale. Les médecins recommandent d'aérer sa maison entre 15 et 30 minutes par jour.