Joan Hierros en Café Positivo Nutrición y deporte consciente

Café positivo en tu casa o en la mía, del día 14 de abril, esta vez una mirada diferente a nuestro cuerpo y mente. Como tener conciencia, de nutrición y deporte, gracias a los conocimientos de @joanhierros, Joan Arnau, entrenador físico que nos da consejos y tips para mejorar en este momento. Sencillos para coger nuevos y buenos hábitos y ponernos objetivos físicos saludables. Recuerda café positivo, en tu casa o en la mía