Senda namak vs Common Salt |सेंधा नमक के फायदे और नुकसान | Benefits & Uses Of Rock Salt| Pink Salt | सेंधा नमक के फायदे और नुकसान | Benefits & Uses Of Rock Salt (Sendha Namak)

सेंधा नमक सबसे शुद्ध नमक माना जाता है, क्योंकि इसमें मिलावट और रसायन नहीं होते हैं। बहुत कम लोग जानते हैं कि यह नमक सिर्फ एक मसाला नहीं है बल्कि इसमें सारे तत्व शामिल है जो एक शरीर की जरुरत होते हैं। जैसे की लोहा, कैल्शियम, पोटेशियम, जिन्क और भी बहुत कुछ सेंधा नमक में मौजूद होता हैं। इसे आप खाने में मिलाकर खा सकते हैं या फिर बाजार में सप्लीमेंट्स, पाउडर और पिल्स मौजूद होती है जिसे आप ले सकते है। लेकिन आप इसे बिना डॉक्टर के सुझाव के ना लें, तो फिर बिना देरी किए आइए ...

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