チュボーですよ　パエリア　ゲスト：桃井かおり　2代目アシスタント・外山恵理登場！1999/6/5

クラムチャウダー　ゲスト：パァフィー　チュボーですよ　2002/2/2

餃子　ゲスト：高岡早紀　チュボーですよ　アシスタント：外山えり

オムライス　ゲスト：渡辺満里奈 　チュボーですよ　2002/2/9

焼きリゾット　ゲスト：山川恵里佳 　チュボーですよ　雨宮塔子　2000/6/17

鶏のタタキ　ゲスト：相撲の寺尾関　畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2002

チュボーですよ　オムライス　ゲスト：沢田研二　巨匠／たいめい軒・他　1996-7月

オムライス　ゲスト：保坂尚輝　チュボーですよ　1999/8/21

海鮮チャーハン　ゲスト：西田ひかる 　チュボーですよ　2002/3/16

鶏の湖南風炒め　ゲスト：朝丘めぐみ　小坂英幸先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2002

鯖丼　ゲスト：南野陽子　畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2002

ゲスト：金子貴俊　月見牛丼　畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2005/03/02

豚肉と舞茸の水炊　ゲスト：伊藤まい子　畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2002

ゲスト：秋吉久美子　シーフード・ドリア　本多功禰先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004/09/21

YT未公開　イワシのパスタ　ゲスト：片山晋呉　チューポーですよ2004

エビのスティック揚げ　ゲスト：山口いずみ　小坂英幸先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2002

サザエのリゾット　ゲスト：サッカー武田　本多功禰先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2002

ゲスト：石丸謙二郎　中華風スモークサーモン　小坂英幸先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004/10/05

ゲスト：江守徹　しめさばの焼き造り　畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2005/02/03

YT未公開　水餃子　ゲスト：マギー司郎 ＆弟子　チューボーですよ　2004

YT未公開　キスのコーンあんかけ　ゲスト：平山あや　小阪先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004　

ニラもやし炒め　ゲスト：名前知りません　小坂英幸先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2002

YT未公開　ほっけのパスタ　ゲスト：安藤亮司　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004

オムレツ　ゲスト：パイレーツ 　チュボーですよ　雨宮塔子　1998/8/22

チュボーですよ　エビのチリソース　ゲスト：上原さくら　巨匠／中川優・長坂松夫・有楽町の仙人　1998/1/31

チュボーですよ　ゴーヤチャンプル　ゲスト：羽賀健二　高円寺の巨匠・他