ครัวชีวจิต: ขนมงาดำลอนตาล

กินขนมหวานอย่างไรให้สุขภาพดี? วันนี้เรามีคำตอบมาฝาก... โดยป้ายุง ชีวจิตกูรูคนเก่ง จะมาสาธิตการทำขนม “งาดำลอนตาล” ที่ฟังแค่ชื่อก็อยากรับประทานมาฝากทุกๆ คนกัน

ขนมชนิดนี้เป็นการนำงาดำและงาขาว มาผสมกับลอนตาลที่หอมหวาน บวกธัญพืชหลากประโยชน์อย่างลูกเดือยและข้าวกล้อง เมื่อกินแล้วจึงได้แคลเซียมจากธรรมชาติที่ดีที่สุด เหมาะอย่างยิ่งโดยเฉพาะผู้หญิงวัยทอง บอกเลยว่าทำได้ง่ายๆ ไม่ยาก แถมได้สารอาหารแบบเต็มๆ