ออกกำลังกายแบบไหนดี แบบไหนเสี่ยง โควิด 19 !

การออกกำลังกายถือเป็นกิจกรรมที่มีความสำคัญต่อมนุษย์ แต่การออกกำลังกายในช่วงที่ โควิด 19 กำลังแพร่ระบาดนั้น อาจต้องใช้ความระมัดระวังเป็นอย่างสูงเนื่องจากออกกำลังกายถือเป็นกิจกรรมที่มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่าย วันนี้เราจึงอยากนำเสนอวิธีออกกำลังกายในช่วง โควิด 19 มาฝากครับ