C'est sont à nouveau des Amazones, Juliette & Aude, qui vous proposent une séance de sport pour le bas du corps, séance dirigée par leur entraîneur Nathan.
Cette séance complète débute par un échauffement spécifique bas du corps mené par Floryse et un retour au calme mené par Lucas.
Bonne séance !
Suivez le FCG sur les réseaux sociaux :
- Facebook : http://facebook.com/fcgrugby
- Twitter : http://twitter.com/fcgrugby
- Instagram : http://instagram.com/fcgrugby
- Newsletter : http://eepurl.com/gsT8Rz
- Site web : http://fcgrugby.com
Cette séance complète débute par un échauffement spécifique bas du corps mené par Floryse et un retour au calme mené par Lucas.
Bonne séance !
Suivez le FCG sur les réseaux sociaux :
- Facebook : http://facebook.com/fcgrugby
- Twitter : http://twitter.com/fcgrugby
- Instagram : http://instagram.com/fcgrugby
- Newsletter : http://eepurl.com/gsT8Rz
- Site web : http://fcgrugby.com
Category
🥇
Sport