yoga 1

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DANSE ENFANTS DU 061220 partie 3 Pas chassés - roulade - Impro Eau

DANSE ENFANTS DU 051220 partie 1 Échauffement

DANSE ENFANTS DU 061220 partie 4 Fin impro Terre-Air-Feu + Jazzy par deux

DANSE ENFANTS DU 061220 partie 2 Échauffement

Ma séance de yoga pour débutants

10 minutes de yoga pour prendre soin de soi

Yoga prénatal – 30 min de yoga pour le dos

Yoga pour le dos

Yoga ecoute de soi

Yoga pour se recentrer

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Yoga avant de passer un entretien

Yoga du soir

Séance de Yoga cocooning

Yoga pour lâcher prise – 30 min

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30 min de Yoga – Force et souplesse

Séance de yoga avec Lola Mallein

3 postures de yoga pour le matin

Yoga contre les Poignées d’amour (20 min)

Yoga : une séquence détente

Yoga contre les maux de tête

Yoga pour avoir confiance en soi

La vérité sur le yoga