9 Cosas Que Deberíamos Dejar de Hacer por la Mañana
- hace 4 años
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BRAIN TIME ► https://goo.gl/UjQntt
Para muchas personas, despertarse por la mañana es una hazaña. No sólo tienes que abrir los ojos y levantarte de la cama, sino también hacer muchas cosas. Todo un ritual par preparar el cuerpo para un nuevo día... bueno, o al menos para despertarte un poco más rápido. La mayoría de estas acciones se han convertido desde hace mucho tiempo en un hábito y se realizan automáticamente, porque en algún momento alguien dijo que era lo correcto... Sin embargo, los científicos han descubierto que no todos los hábitos matutinos son tan saludables como parecen a primera vista. Además, algunos de ellos pueden causar graves daños o enfermedades. Entonces, ¿qué deberías hacer diferente en la mañana?
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