الطريقة الأولى للف الحجاب في الجيم
زمي السكارف من الخلف، ثم اسحبي أحد طرفيه وارفعيه من أعلى وثبتيه من الخلف وكرري نفس الأمر بالطرف الآخر ولكن في الاتجاه المعاكس، ثم ارفعي غطاء الرأس المثبت في السويتشيرت Hood لتظهري بلوك عصري.
الطريقة الثانية للف الحجاب في الجيم
لفي الحجاب على رأسك بحيث يكون طرف أقصر من الآخر.. خذي الطرف القصير وادخليه داخل ملابسك، ثم اسحبي الطرف الطويل ولفيه حول عنقك أكثر من مرة واتركيه على كتفك من الخلف.
الطريقة الثالثة
لفي الحجاب على رأسك بحرية وثبتيه بدبابيس للرأس ثم ضعي كاب رياضي، واتركي أحد طرفيه على كتفك من الأمام والآخر من الخلف بشكل عكسي.
الطريقة الرابعة
زمي السكارف من الخلف ثم اسدليه بحرية على جانبي كتفك من الأمام والخلف بكل طرف، وبعدها ضعي الكاب الرياضي كقطعة اكسسوار مناسبة للجيم.
زمي السكارف من الخلف، ثم اسحبي أحد طرفيه وارفعيه من أعلى وثبتيه من الخلف وكرري نفس الأمر بالطرف الآخر ولكن في الاتجاه المعاكس، ثم ارفعي غطاء الرأس المثبت في السويتشيرت Hood لتظهري بلوك عصري.
الطريقة الثانية للف الحجاب في الجيم
لفي الحجاب على رأسك بحيث يكون طرف أقصر من الآخر.. خذي الطرف القصير وادخليه داخل ملابسك، ثم اسحبي الطرف الطويل ولفيه حول عنقك أكثر من مرة واتركيه على كتفك من الخلف.
الطريقة الثالثة
لفي الحجاب على رأسك بحرية وثبتيه بدبابيس للرأس ثم ضعي كاب رياضي، واتركي أحد طرفيه على كتفك من الأمام والآخر من الخلف بشكل عكسي.
الطريقة الرابعة
زمي السكارف من الخلف ثم اسدليه بحرية على جانبي كتفك من الأمام والخلف بكل طرف، وبعدها ضعي الكاب الرياضي كقطعة اكسسوار مناسبة للجيم.
Category
🛠️
Lifestyle