De armen voorwaarts draaien - Ik Ben Fit

Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
  • 5 jaar geleden
0:24
I
Volgende
Schouders achterwaarts draaien - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:24
Schouders naar voren draaien - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:24
Met de armen zwiepen, handpalmen naar beneden - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:34
Leg raises met armen naast het lichaam - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:33
Achterwaartse lunges: Met armen boven het hoofd - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:32
Push-ups met armen wijd - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:34
Lunges met gewichten met armen omhoog - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:30
Lunges: met armen omhoog - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:24
Met de armen zwiepen, handpalmen omhoog - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:36
Crunches - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:29
langzame schaatser / skater - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:31
90 graden squats - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:34
Plank op de onderarmen - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:33
Brug - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:30
Isometrische brug - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:30
Binnenwaartse beencirkels - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:32
Snelle zwemmers - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:34
Voorwaartse lunges - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:34
De step - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:34
Plank in push-up positie - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:34
Achterwaartse lunges met gewichten - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:29
Verhoogde brug - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:27
Omgekeerde plank - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:27
Zijwaartse sprongen - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:35
Laterale heuplifts - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit

Aanbevolen kanalen

Meer van
Goalcast
Meer van
Genius
Meer van
Delish
Meer van
Gayety
Meer van
TMZ
Meer van
AccuWeather