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비만 탈출 3가지 식사법
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5년 전
[굿모닝 정보세상 114회]
많이 씹을수록 비만 예방에 효과적
최소한 20번 이상 씹어야 OK!
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2:43
I
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비만의 큰 문제점 ‘심장’ 수명 위협
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