Rückenschmerzen - die Ursachen finden Sie häufig im Bett [Rückenschmerzen beseitigen]
- vor 5 Jahren
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#Rückenschmerzen
#Schlaf
#Bett
Ist die Rückenmuskulatur durch nächtliche Mangelregeneration stark beeinträchtigt, dann entstehen Gleitwirbel, Bandscheibenvorfall, etc. , da durch die andauernde chronische Anspannung der Rückenmuskulatur auch andauernder Druck auf die Bandscheiben vorhanden ist, der zur Mangelregeneration der Bandscheiben führt, wodurch dann Nerven eingeklemmt werden, was wiederum zu Organschwächen führen kann.
Eine immens wichtige Rolle nimmt dabei die Matratze ein auf der wir nachts liegen.
Entweder passt sich die Matratze an unseren Körper perfekt an – oder wir müssen uns an die Matratze anpassen ! Wenn sich die Matratze nicht 100% an unseren Körper anpasst, dann entstehen Muskelverspannungen, eingeschlafene Hand, eingeschlafener Arm, Druck auf das Becken, damit verbunden kalte Hände und kalte Füße, morgens Hüftgelenkprobleme, Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, etc. Wir haben uns unruhig herumgewälzt und sind morgens dann wie gerädert.
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