ถามเทรนเนอร์ !? ออกกำลังท่านี้ เขาอยากได้กล้ามเนื้อส่วนไหนกันเหรอ ?

งงกันเป็นไก่ตาแตกเลยครับ ฮา.. เจอท่าออกกำลังกายท่านี้เข้าไป ชาวเน็ตตั้งคำถาม ขอความเห็นเทรนเนอร์ฟิตเนสกันใหญ่ ท่านี้มันเล่นให้ได้กล้ามเนื้อส่วนไหนกันเหรอ ? รบกวนเหล่าเทรนเนอร์ช่วยออกความเห็นหน่อยครับ