Benspark, hender under setemusklene - Veien til Helse

Mountain climbers med kne til motsatt albue - Veien til Helse

Buer - Veien til Helse

Sideveis hofteløft - Veien til Helse

Sideveis superutstrakt arm - Veien til Helse

Lave knebøy med vekter - Veien til Helse

Sideveis planke med knestrekk - Veien til Helse

90-graders knebøy - Veien til Helse

Bro - Veien til Helse

Crunches - Veien til Helse

Utfall forover - Veien til Helse

Raske knebøy - Veien til Helse

Brede armhevinger - Veien til Helse

Omvendt planke - Veien til Helse

Raske føtter - Veien til Helse

Øvelses-steget - Veien til Helse

Sideveis løft, lent forover - Veien til Helse

Hopp med kneløft - Veien til Helse

Inverterte armhevinger på albuene - Veien til Helse

Knebøy med en stol - Veien til Helse

Raske mountain climbers - Veien til Helse

Sideveis planke på forarmene - Veien til Helse

Diamant-armhevinger, hendene ved knehøyde - Veien til Helse

Kneløft - Veien til Helse

V-løft - Veien til Helse

Tell 4 - Veien til Helse