10 طرق لجعل التفكير الإيجابي عادة من عاداتك

يمكن أن يؤدي التفكير الإيجابي إلى الكثير من التغييرات الإيجابية في حياتك. إذ إنَّ اكتساب نظرة متفائلة تجاه ما يحدث من حولك؛ مفيدٌ جداً لصحتك البدنية والعقلية. إلا أنَّه وفي بعض الأحيان، تنشأ مواقف معينة في الحياة تجعل من الصعب علينا أن نحافظ على تلك النظرة الإيجابية. لذا اتَّخذ بعض الخطوات لجعل التفكير الإيجابي أشبه بفطرةٍ لديك، وسترى كيف أنَّك ستجني ثمار ذلك.

نقدّم إليك في هذا الفديو 10 طرق تجعل بها #التفكير_الايجابي عادةً من عاداتك.