Alimentos que debemos comer si tenemos el colesterol elevado

Tener hipercolesterolemia no es algo a tomar a la ligera, pero ¿sabemos qué es el colesterol y qué tipos hay? Eloisa habla de ello, y de alimentos que debemos elegir si tenemos el colesterol alto. ¡No hay excusa para no comer bien aunque tengamos el valor por encima de lo deseado!