75歲超辣阿婆 天天勤運動獲健美亞軍

年輕人，懶得運動嗎？這位老奶奶一定能激勵你！這位75歲的奶奶Lim Jong So在韓國健美比賽中脫穎而出，得到亞軍，因此在社群媒體上爆紅。Lim是1944年出生的，年輕時很常運動，而隨著年紀漸長，也一直保持著運動習慣，以保健康。《Koreaboo》報導，一年前，Lim被診斷出椎管狹窄症，是一種脊椎骨變狹窄，壓迫神經的病症，這讓她右腿動彈不得。她從去年五月開始接受物理治療，在療程中開始上健身房運動，以抵抗疼痛。她一週去健身房三次，直到有一天她的教練問她，腿還痛嗎？她才發現自己的腿已經不再疼痛了。由於腿部疼痛已痊癒，教練便問她要不要接受健身訓練，參加健美比賽。她一開始很猶豫，但後來終於決定參加，作為一種休閒，志在參加不在得獎。由於規律運動，她能有效雕塑身材，跟三十幾歲以下的年輕人不相上下。Lim出乎意料地在老年組中獲得亞軍，因此她決定明年還要參加，目標拿冠軍。Lim表示不管做什麼，若要成功，一定要充滿自信和下定決心去做。她也鼓勵大家，不管多老，每個人都有權利去完成自己的夢想。