séance du 03/12/08 développé couché série 1 / 15x110kg

la première vidéo d'un série de 7 vidéos
une partie de ma séance de pecs
15 à 110kg
10 à 130kg
8 à 150kg
5 à 160kg
4 à 170kg
3 à 175kg
2 à 180kg

vous aurez tous remarqué que mon secret est en partie dévoilé à cause de mon t-shirt...