Office में ना खाएं ये 5 चीज़े, नहीं तो आएगी जबरदस्त नींद | BoldSky

Do you also feel sleepy after having lunch in the office? What does not the mind do to do some work after lunch …… do you know the reason behind this …… It is because apart from not getting full sleep at night, there can be stress in the brain as well . But do you know that there are some foods that you can get tremendous sleep after eating

क्या आपको भी ऑफिस में लंच खाने के बाद नींद आती है? क्या नहीं करता मन लंच करने के बाद कुछ काम करने का...... क्या आपको पता है इसके पीछे की वजह......इसकी वजह है रात को पूरी नींद ना लेने के अलावा दिमाग में स्ट्रेस भी हो सकता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ ऐसे फूड भी हैं, जिनको खाने के बाद आपको जबरदस्त नींद आ सकती है

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