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악질 중에 악질 비만 ‘배 둘레 비만’ ☹
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5년 전
[내 몸 플러스 159회]
혈관까지 점령한 지방! 과도하게 축적된 내장지방이 원인!
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2:56
I
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차갑게 먹어라? 과식 막고 근육량 늘리는 음식?! [내 몸 플러스] 131회 20190210
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초 간단 생활 속 운동법 ‘생수병 근력 운동’ TV CHOSUN 220412 방송
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생활 속 간단 운동법 첫 번째, 손목 비틀어 짜기 [내 몸 플러스] 85회 20171224
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단돈 천 원의 단백질 보약! 정체불명의 음식 맛은? [내 몸 플러스] 108회 20180708
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60대 몸짱 요가 강사가 알려주는 생활 속 운동 TIP↗
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생활 속에서 실천하는 근육 UP↑ 【투명 자전거 운동】 TV CHOSUN 20211211 방송
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폐암을 다스리는 음식 ‘브라질너트’ [내 몸 플러스] 109회 20180812
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옆구리살 없애는 ‘왔다 갔다 운동’ [내 몸 플러스] 91회 20180225
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