• 5 years ago
الكينوا غنية بالألياف، المواد المضادة للأكسدة، الفيتامينات والمعادن، مما يجعلها قادرة على حماية الجسم من أمراض القلب، السكري وبعض أنواع السرطان والسمنة.

Recommended

6:14
I
Up next
صديقي السرطان، هزمتك ٤ مرات وأنجبت ٥ أطفال
Annahar
3:29
قمة الدهشة: رسمت قصة حياتها بفمها
Annahar
4:20
قصة ستدهش الملايين: هي وأمها في اليوم نفسه
Annahar
6:36
هذا ما كشفه انطوان زهرا لـ "النهار" عن أسرار صفقة خفية في ملف الكهرباء
Annahar
2:40
"التيار" يوضح التهجم على زيارة الحريري لواشنطن، وهل هو متخوف من العقوبات عليه؟
Annahar
2:20
جورج عطاالله: حل مشكلة نفايات الشمال بيد الحريري
Annahar
3:40
جورج عطالله: هذا ما قصده باسيل باستكمال زيارته للجبل
Annahar
5:23
كميل ابو سليمان لـ"النهار": خطتنا ليست عنصرية... ما جديد ملف استقدام العاملات الاثيوبيات؟
Annahar
3:00
هل من مضاعفات لبديل التدخين؟
Annahar
3:20
هل يعاني طفلك من مرض في القلب؟ و"برايف هارت" من القلب الى القلب
Annahar
4:23
دموع تانيا قسيس تخونها... أحلامها تتحق في حفلها في "الكازينو"
Annahar
0:31
إليكم أهم فوائد عصير النوني!
Annahar
0:21
إليكم فوائد الفواكه الصيفية!
Annahar
2:52
دانييلا رحمة تكشف لـ"النهار" أصعب ما في "الكاتب" وآخر درس تعلّمته من باسل خيّاط
Annahar
1:40
على المُشاهد اتّخاذ القرار... باسل خيّاط لـ"النهار": الضياع في "الكاتب" مقصود
Annahar
4:36
ماغي بو غصن تنتفض ضدّ جرائم الشرف- 'مش كل الناس لازم تجيب ولاد'
Annahar
0:40
هل بدأ باسم السلكا بكتابة جزء رابع من "الهيبة"؟
Annahar
1:26
معين شرَيف لـ"النهار": عُتِّم علينا بأمر عمليات!
Annahar
4:30
كيف نحمي الكلى خصوصا من يعيش بواحدة فقط؟
Annahar
1:01
سينتيا صموئيل تكشف مدى تأثّرها بدور يارا في "خمسة ونص"
Annahar
2:13
من هو الصحافي رائد في مسلسل 'الكاتب'؟
Annahar
2:03
كشف لـ"النهار" تحضير أكثر من نهاية لـ"الهيبة- الحصاد"... سامر البرقاوي: كسبت الرهان
Annahar
0:26
ماذا تعرفون عن فوائد الكمون الصحية؟
Annahar
0:21
إليكم فوائد النعناع على صحتكم!
Annahar
0:34
Tested: The Best Meal Delivery Services for Easy Planning
Food and Wine