entrainement du corkscrew à la maison...

coup de pied à la lune vrillée, même principe qu'un coup de pied à la lune mais avec une rotation du buste. surtout ne l'entrainez poas sur du carrelage. me concernant si je le fais sur du carrelgae c'est pour gagner en assurance car je le maitrise déja sur du sable et de la pelouse lol