생식·척추·어깨, 온 몸이 편안해지는 건강 박수! [인앤아웃] 7회

점핑 피트니스와 댄스의 만남! 몸과 마음이 즐거워지는 건강 박수법까지 덧붙인 퍼포먼스를 선보인다. 점핑 피트니스는 트램펄린 위에서 하는 운동으로 단시간에 고강도 운동을 할 수 있고 근력 향상과 함께 신체 기능 기초 체력까지도 강화해 준다. 건강 박수법! 손바닥에 연결된 신체 기관의 혈과 맥을 자극하여 생식기, 내장기능 등 신체 기능을 활성화 한다.

skyDrama 〈THE 건강한 SHOW 'IN&OUT'〉 7회, 20161025

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