다리 라인을 매끄럽게, 레그 스트레치 [자이로키네시스] 1회

[레그 스트레치는 다리 라인을 매끄럽게 만들고 종아리를 시원하게 풀어주는 운동이다.] 자이로키네시스의 쉬운 동작을 통해 가볍고 부드러운 움직임과 호흡법으로 심장의 혈액순환 및 호흡순환 등 원활한 신진대사 기능을 회복시켜 준다. 또한 근력 및 유연성을 강화 시켜줌으로써 내외적인 원기회복과 노쇠현상의 지연에 도움을 주며 건강한 몸의 균형을 함께 잡는다.

skyHealing 〈필라테스 이상의 균형을 위한 자이로키네시스〉

▶skyHealing 홈페이지 http://www.skyhealing.co.kr
▶skyHealing 앱 다운로드 http://bit.ly/1yhXQQU
▶자이로키네시스 다시보기 http://bit.ly/1Z3KAfb