إحذري… الضغط النفسي يتسبّب بزيادة الوزن وتراكم الدهون

كثرٌ بيننا لا يعرفون مدى خطورة التعرّض للضغط النفسي ليس فقط على صعيد صحة القلب والعقل والخلايا، إنّما على صعيد التغذية وصحة الجسم ككلّ، حيث يُعرّضنا الضغط النفسي، بحسب أخصائية التغذية هلا عقيقي إلى زيادة ملحوظة في الوزن وتراكم الدهون في مناطق مختلفة من الجسم لا سيّما البطن.