Isınma (Spine Twist Supine) Hareketi

  • 5 yıl önce
Isınma (Spine Twist Supine) hareketini 6 ila 10 kez tekrar edebilirsiniz.  Personal Trainer Begüm Erdem, Kadınlar Kulubü TV'ye özel yaza fit girme hareketlerini sizin için yaptı, daha fazlası için diğer hareketlerin tamamını izleyebilirsiniz.