Isınma Karın (Hundred Prep)

  • 5 yıl önce
Isınma Karın (Hundred Prep) En basit karın hareketlerinden biridir. Bu hareketi de 6 ya da 12 kez tekrarlayabilirsiniz. Personal Trainer Begüm Erdem, Kadınlar Kulubü TV'ye özel yaza fit girme hareketlerini sizin için yaptı, daha fazlası için diğer hareketlerin tamamını izleyebilirsiniz.