اتفرج | التغذية الصحيحة في الدايت لمنع سقوط الشعر والأظافر

تقول الدكتورة شيرين إمبابي، أخصائي التغذية العلاجية، أن من أكثر المشكلات التي تواجه البنات في فترة التخسيس، هي سقوط الشعر وشحوب البشرة، وتكسير الأظافر والأنيميا، ولكن إذا كان هناك نظام غذائي سليم تتبعه لا يمكن حدوث تلك المشكلات.
وفي حوار خاص مع "أتفرج"، قدمت د.شيرين أهم النصائح لمنع تساقط الشعر أو شحوب البشرة و تكسير الأظافر في فترة إنقاص الوزن.

▶https://www.facebook.com/itfarragofficial
▶https://plus.google.com/+Itfarrag
▶https://twitter.com/itfarrag
▶http://www.itfarrag.com